Լրացուցիչ նորություններ սուրճի սիրահարների համար:
Լրացուցիչ նորություններ սուրճի սիրահարների համար:

Video: Լրացուցիչ նորություններ սուրճի սիրահարների համար:

Video: Լրացուցիչ նորություններ սուրճի սիրահարների համար:
Video: Ուրախալի լուր սուրճի սիրահարների համար BUJ LRAHOS 27.06.2018 2024, Երթ
Anonim

Սուրճի բաժնետոմսերի վերաբերյալ վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ բոլորս կարող ենք խմել

Գաղտնիք չէ, որ սուրճը շատ մայրերի վառելիքն է (հազվադեպ է տեսնել մեր խմբագիրներից մեկին, առանց ձեռքի մի բաժակ ջոյի): Այսպիսով, դուք կարող եք պատկերացնել մեր հուզմունքը, երբ իմացանք, որ սուրճը կարող է օգնել բարձրացնել երկարակեցությունը:

ՀԱՐԱԿԻ. Սուրճի 7 անսովոր օգտագործում, որոնք կփոխեն ձեր կյանքը

Հարվարդի հանրային առողջության դպրոցի հետազոտությունը, որը տպագրվել է Circulation ամսագրում, ցույց է տալիս, որ «այն մարդիկ, ովքեր օրական խմում էին երեքից հինգ բաժակ սուրճ, մոտ 15 տոկոսով ցածր էին [վաղաժամ] մահացության ռիսկը ՝ համեմատած սուրճ չխմող մարդկանց հետ»:

Անտակ խմողնե՞ր: Կարող եք նաև օգուտներ տեսնել:

«Մենք (տեսնում ենք) նման օգուտներ կոֆեինով և առանց կոֆեին պարունակող սուրճից», - NPR- ին ասում է հետազոտության համահեղինակ Ուոլտեր Վիլլեթը: «Դա կարևոր է, քանի որ այն հուշում է, որ կոֆեինը պատասխանատու չէ (օգուտի համար)»:

Ինչը կարող է կապել սուրճն այս օգուտների հետ `հենց սուրճի հատիկն է, որը հագեցած է տարբեր օգտակար նյութերով և ֆիտոքիմիկատներով, որոնք աշխատում են միասին:

Հետազոտությունները սա առաջին անգամը չէ, որ սուրճ խմելու օգուտները ցույց են տալիս: Սուրճը կապված է ինսուլտի ռիսկի նվազման, ինքնասպանության ռիսկի ցածր մակարդակի և 2-րդ տիպի շաքարախտից պաշտպանվելու, Պարկինսոնի հիվանդության, լյարդի հիվանդության, շագանակագեղձի քաղցկեղի, Ալցհայմերի, մելանոմայի ռիսկի և այլնի հետ:

ՀԱՐԱԿԻ. Կոֆեինով գետնանուշի կարագը կարո՞ղ է փոխարինել ձեր սուրճը:

Մի քանի բան պետք է հիշել.

LEGO- ի բոլոր մարդիկ զարմանալի հավաքածու են
LEGO- ի բոլոր մարդիկ զարմանալի հավաքածու են

Lego- ն գործարկում է առաջին անգամ LGBTQIA + հավաքածուն ՝ հպարտության ամսվա համար ճիշտ ժամանակին

պապի սեռը բացահայտում է
պապի սեռը բացահայտում է

Ապագա մայրիկը տատիկ-պապիկն օգնում է երեխայի սեռի բացահայտման հարցում, բայց պապիկը գունավոր է

  • Հնարավոր է չափազանցել: Ավելի քան 400 միլիգրամ կոֆեին օգտագործելը կարող է խանգարել քունին և անքնություն առաջացնել:
  • Ոչ բոլորն են նույն կերպ արձագանքում սուրճին: Որոշ մարդիկ մեկ բաժակից հետո նյարդայնանում են:
  • Ոչ բոլոր սուրճերն են ստեղծվում հավասար: «16 ունցիա բաժակ կոֆեին պարունակող սուրճ Starbucks- ից կարող է պարունակել 250 միլիգրամից մինչև ավելի քան 500 միլիգրամ կոֆեին», - հայտնում է NPR- ն:

Հիմա վերադառնանք սուրճի անմեղ (չափավոր) սպառմանը: Ներքևից վերև:

Խորհուրդ ենք տալիս: