Բովանդակություն:

Տնական Vegan գետնանուշի գավաթների բաժակների բաղադրատոմս
Տնական Vegan գետնանուշի գավաթների բաժակների բաղադրատոմս

Video: Տնական Vegan գետնանուշի գավաթների բաժակների բաղադրատոմս

Video: Տնական Vegan գետնանուշի գավաթների բաժակների բաղադրատոմս
Video: #Գետնանուշով կարագ ձեր ձեռքերով#առանց հավելումների#առանցշաքար|#арахисовая паста 2024, Երթ
Anonim

Տոներին սիրում եմ տնային սննդի նվերներ նվիրել: Եվ տարիների ընթացքում ես տվել եմ ամեն ինչ ՝ սկսած մինի ֆունտ տորթերից մինչև հաչոցներ և փխրուններ, համեմված ընկույզներ և բոլոր տեսակի թխվածքաբլիթներ:

Ես հստակ սիրում եմ թխել:

Բայց կան տարիներ (և թվում է, թե դրանք ավելի հաճախ են գալիս, քան երբևէ), երբ մարաթոնյան թխելու դասընթացներին շատ ավելի քիչ ժամանակ է տրամադրվում:

Եվ վերջին մի քանի տարիներին նկատվել է սնձանով ալերգիայի, կաթնաշաքարի կամ ձվի զգայունության կտրուկ աճ, ինչպես նաև ընկերների և ընտանիքի անդամներ, ովքեր առողջության կամ կենսակերպի պատճառով դիմել են վեգանյան դիետաների, և այդ ամենը սննդային նվերներ նվիրելը բարդացնում է:

Այնպես որ, ես մտածեցի, որ զվարճալի կլինի նվեր արժանի վերաբերմունք գտնելը, որն օգտագործում է նվազագույն բաղադրիչներ և կարող է հեշտությամբ (և արագորեն) կատարվել, բարձր բերքատվությամբ: Ես նաև ուզում էի մի բան, որը, բնականաբար, առանց սնձանի և ձվի չէր, բայց անհրաժեշտության դեպքում կարող էր (համապատասխան բաղադրիչներով) դառնալ նաև բուսական և գետնանուշ:

Կարո՞ղ եմ ներկայացնել շոկոլադե գետնանուշի կարագի ամենահամեղ բաժակները, որոնք երբևէ ունեցել եք:

Պատկեր
Պատկեր

Այս սիրելի գավաթները շքեղ տեսք ունեն և համը բացարձակապես համեղ են: - բայց դրանք պատրաստելը շատ հեշտ է: Կարող եք կսմթել բաղադրիչները ՝ համապատասխանելով ձեր նախընտրությանը (և ձեր ստացողներին), իսկ կեսօրից հետո ստացեք նվերների համար պատրաստ տասնյակ հյուրասիրություններ:

Պատկեր
Պատկեր

Փաթեթավորեք դրանք ցելոֆանե տոպրակի կամ նվերների տուփի մեջ, զարդարեք պիտակով և ժապավենով, և դուք կստանաք ուտելի նվեր, որը բոլորը կարող են վայելել ՝ ավելի շատ ժամանակ ունենալով, որպեսզի վայելեք արձակուրդային շրջանը:

ամաչկոտ մայրիկի դաստիարակություն
ամաչկոտ մայրիկի դաստիարակություն

7 բան, որ գիտեն միայն ամաչկոտ մայրերը դաստիարակության մասին

երկու կին ընկերներ միմյանց գաղտնիքներ են պատմում
երկու կին ընկերներ միմյանց գաղտնիքներ են պատմում

5 նշան Դուք «Geriatric Millennial» եք (այո, դա մի բան է)

Բաղադրատոմս ՝ շոկոլադե-գետնանուշ կարագի բաժակներ

Եկամտաբերություն. 24 բաժակ (կարելի է հեշտությամբ կրկնապատկել, եռապատկվել կամ կիսով չափ կրճատվել)

Բաղադրությունը:

  • 2 բաժակ շոկոլադե չիպսեր (առանց կաթնամթերքի կամ սովորական)
  • 2 թեյի գդալ կոկոսի յուղ
  • 1 բաժակ գետնանուշ կարագ (կարող է փոխարինել ցանկացած ընկույզի կամ սերմացուի կարագով)
  • 1/2 բաժակ ոչ կաթնամթերքի սփրեդ (կարող է փոխարինել չաղած կարագով)
  • 1 բաժակ հրուշակագործների շաքար
  • շերտավոր ծովի աղ, ինչպիսին է Մալդոնը

Ուղղություններ

  1. Պատրաստեք մինի-կեքս կաղապարով 24 թղթե ներդիրներով:
  2. Կրկնակի կաթսայի վերին կեսում տեղադրեք հազիվ եռացող ջուր, հալեցրեք շոկոլադե չիպսերն ու կոկոսի յուղը մինչև հարթ: Յուրաքանչյուր շարքի մեջ մի թեյի գդալ գդալ գդալ: Շոկոլադը հարթեցնելու համար մի քանի անգամ ծեփեք թիթեղը ձեր վաճառասեղանի վրա և դրեք սառնարանում մոտ 15 րոպե:
  3. Էլեկտրական խառնիչով հարել գետնանուշի կարագը, ոչ կաթնամթերքի սփրեդն ու հրուշակագործների շաքարը մինչև հարթ: Մի թեյի գդալ գդալով շոկոլադե շերտերի գագաթին և գագաթի (կամ մաքուր մատով) հետևի մասով թույլ ցնցեք գագաթները:
  4. Մնացած հալված շոկոլադը գդալով բավարար քանակությամբ գետնանուշի կարագի շերտի գագաթին ծածկելու համար, և նորից տապակեք անագը մակարդակին: Գագաթները շաղ տալ մի փոքր աղով և վերադառնալ սառնարանի, որպեսզի այն դնի:
Պատկեր
Պատկեր

Պատկերները Sheri Silver- ի միջոցով

Խորհուրդ ենք տալիս: