Բովանդակություն:

Արձակուրդային հալումներից դուրս գալու 3 եղանակ
Արձակուրդային հալումներից դուրս գալու 3 եղանակ

Video: Արձակուրդային հալումներից դուրս գալու 3 եղանակ

Video: Արձակուրդային հալումներից դուրս գալու 3 եղանակ
Video: Եղանակը Հայաստանում 2024, Երթ
Anonim

Դա տարվա ամենահիանալի ժամանակն է: Մինչ ձեր փոքրիկը զանգվածային ցնցում է նետում, մինչ սպասում է, որ լուսանկարվի Ձմեռ պապի հետ: Aամանակն է, երբ մենք իսկապես օրհնված ենք զգում: Բացառությամբ ճաշի սեղանի շուրջ, ընտանիքի անդամներով շրջապատված ՝ շնորհակալություն հայտնելու առաքելությամբ, և մեր կրտսերը լիակատար հալման վիճակում է:

Ենթադրվում է, որ արձակուրդի ժամանակը ուրախ է և պայծառ, բայց փոքրիկների համար այն կարող է սպառել և մի փոքր ծանրաբեռնել:

ՀԱՐԱԿԻ. Խոսող երեխա դաստիարակելու 5 եղանակ

Տոնական սեզոնն այն է, երբ մենք երեխաներին դուրս ենք մղում իրենց սահմաններից վեր: Շնորհակալության օրվանից սկսած ՝ Նոր տարիներ, ծնողներն ամենուրեք երեխաներին ուշ են պահում, վազում իրադարձությունից իրադարձություն և մոռանում միասին հանգստանալու և միասին ժամանակ վայելելու կարևորության մասին: Վերջնական արդյունքը միշտ նույնն է. Բոլոր տարիքի երեխաները հոգնած են, հակված են հալվելուն և հավատում են, թե ոչ, հիվանդանում են:

Այո, արձակուրդային եռուզեռի սթրեսը իրականում հանգեցնում է փոքրիկների մոտ ցրտերի ավելացմանը:

«Տարվա այս եղանակը շատ հեշտ է մղել մեր երեխաներին իրենց« լավագույն ժամանակից »առաջ», - ասում է Անդրեա Նաիրը, ծնողների դաստիարակ և «Taming Tantrums» հավելվածի ստեղծող:

Nair- ը տարվա այս ժամանակահատվածում բացահայտում է ցնցումների երկու հիմնական պատճառը: «Շատ տոնական ցնցումներ պտտվում են երկու բանի շուրջ», - ասում է Նաիրը: «Գտնվելով կոմպրոմատային վիճակում (հոգնած, սոված կամ չափազանց խթանված) և հույզերով ծանրաբեռնված»:

Տոնական սեզոնը ծանրաբեռնված է, և ծնողները հակված են սթրեսի ավելի բարձր մակարդակի զգալուն, երբ փորձում են աշխատել անվերջ անելիքների ցուցակում և ժամանակին հասնել տոնական շոուի:

Շունչ քաշեք, հոգնած ծնողներ. Դաստիարակության այս խնդիրը լուծում ունի: Հետևեք այս քայլերից մի քանիսին `այս տոների սեզոնում խոշոր հալումները նվազեցնելու համար.

1. Վերադարձեք հիմունքներին

մանկահասակ երեխաների սահմանները
մանկահասակ երեխաների սահմանները

Մանկահասակ երեխաների հետ սահմանները նույնիսկ հնարավո՞ր են:

տղա նստած աստիճաններին խմիչ բաժակով
տղա նստած աստիճաններին խմիչ բաժակով

Քայլեր շիշից սիպպի գավաթին անցնելու համար

Tնցումները կարելի է գտնել այն բանում, ինչ Նաիրն անվանում է որպես «կոմպրոմատ», ինչը ես սիրում եմ մտածել որպես «հիմունքներ»: Բաց թողեք Ձմեռ պապի, ուշ երեկույթների և քաղաքի ծառերի լուսավորության երկար տողերը, երբ ձեր երեխաները փոքր երեխաներ են, հատկապես եթե դրանք հեշտությամբ չափազանց խթանվում են: Նրանք ավելի մեծ հաճույք կստանան տոնական այս ավանդույթներից, երբ աճեն, բայց այժմ թխվածքաբլիթների թխումն ու տանը մի քանի արհեստներ ավելի մեծ նշանակություն ունեն:

Տոնական սեզոնի ընթացքում անպայման առաջնահերթ համարեք այս չորս բաները.

  • Քնել: Փոքրիկներին անհրաժեշտ է 11-14 ժամ ընդհանուր քուն:
  • Խաղալ: Ոչ կառուցվածքային խաղը երեխաների երջանկության բանալին է:
  • Կերեք ՝ Արձակուրդային հյուրասիրությունները հիանալի են, բայց համոզվեք, որ կենտրոնանաք հավասարակշռության վրա:
  • Հանգստի ժամանակ Մեզ բոլորիս ժամանակ է պետք հանգստանալու և վերալիցքավորվելու համար:

Tantrum tamer tip: Մի լարվեք բարկության ժամանակ: Հանգստացեք, երբ երեխան վշտացած է և փորձեք խուսափել հալվածության պատճառը պահանջելուց: «Փոխանակ մեր երեխաներին հարցնելու, թե իրենց ինչն է պետք (նրանք, հավանաբար, շատ նեղված կլինեն դա փոխանցելու համար), - ասում է Նաիրը, - մի պահ վերցրու մտքերդ և ինքդ քեզ հարցրու. երբեք ուշ չէ վերագնահատել և կազմել նոր ծրագիր:

Տոնական սեզոնում ամեն ինչ հուզիչ է թվում: Գայթակղիչ է փորձել այդ ամենը անել ՝ ձգտելով ստեղծել տևական հիշողություններ: Բայց ճշմարտությունն այն է, որ հիշողություն ստեղծելու համար շատ բան չի պահանջվում

2. Կենտրոնացեք կարեկցանքի վրա

Անկախ նրանից, թե դուք զգում եք, թե ինչպես եք հրում ձեր երեխային, կարևոր է հիշել, որ արձակուրդային սեզոնը կարող է հուզական գլանափաթեթ լինել փոքրիկների համար: Ակնկալումը սկսվում է շուտ և ձգվում է ամուր ամիս `նախքան արձակուրդը կգա իրականում: Դա մեծ սպասում է փոքր երեխաների համար, ովքեր իրականում նախատեսված չեն սպասել:

Ձեր երեխաների հետ խոսեք զգացմունքների մասին: Մենք ձգտում ենք փայլուն կարծր իրեր փակել, հուսալով, որ դրականի վրա կենտրոնանալը կուրախացնի մեր երեխաներին: Truthշմարտությունն այն է, որ երջանիկ երեխաները երեխաներ են, ովքեր գիտեն, թե ինչպես աշխատել ճնշող զգացմունքների կամ բացասական հույզերի միջով, որոնք բնականաբար կարող են առաջանալ ցանկացած օրվա ընթացքում:

Tantrum tamer tip: Թեև գայթակղիչ է հետևանքներ բաժանել, երբ հալումները տեղի են ունենում երեկույթների կեսին, բայց լավագույնն այն է, որ երեխաների հետ կարեկցեք պահի շոգին: «Առաջարկիր, գրկիր և ասա մի բան.« Տեսնում եմ, որ դու խելագար ես և ես հասկանում եմ »», - ասում է Նաիրը: Երբեմն նրանց զգացմունքների ընդունումը երեխաներին այս պահին հանգստացնելու լավագույն միջոցն է:

3. Դանդաղեցրեք

«Ես գտել եմ, որ օգտակար է արձակուրդի ժամանակ այս փոքրիկ մանտրան որդեգրել. Վերցրեք միայն այն, ինչի մասին կարող եք հոգ տանել», - առաջարկում է Նաիրը: Իմաստուն խոսքեր իսկապես մայրիկի կողմից, ով տեսել է իր բուռն ցնցումները:

Կապակցված. Երջանիկ երեխա դաստիարակելու գաղտնիքը

Տոնական սեզոնում ամեն ինչ հուզիչ է թվում: Գայթակղիչ է փորձել այդ ամենը անել ՝ ձգտելով ստեղծել տևական հիշողություններ: Բայց ճշմարտությունն այն է, որ հիշողություն ստեղծելու համար շատ բան չի պահանջվում: Տոնական ամենասիրելի հիշողություններիցս մի քանիսը թխվածքաբլիթներ են թխում, բուխարիի կողքին գիրք և զարդարում այն ծառը, որը երբեք կարծես ուղիղ կանգնած չէր: Պետք չէ ներկա լինել յուրաքանչյուր գործառույթի և միանալ յուրաքանչյուր միջոցառման ՝ մեր երեխաների համար հուշեր ստեղծելու համար, պարզապես պետք է միասին ժամանակ անցկացնենք:

Tantrum tamer tip: Իմ սիրած ջղայնության խառնիչներից մեկը գալիս է ուղիղ The Happy Kid Handbook- ից `փուչիկներ փչող: Մարզեք ձեր երեխային հանգստացնող շնչառության միջոցով (3-ը պահեք, 3-ը պահեք, 3-ը `դուրս), մինչ ձեր երեխան նախատեսում է պայթեցնել գեղեցիկ փուչիկ` իր ընտրած դիզայնով: Դրանք շնչելուց հետո, համոզվեք, որ կապեք մի փուչիկ փուչիկի հետ և օգտագործեք վերջին խորը շունչը այդ փուչիկն ուղարկելու համար `սիրելիին գտնելու համար: Երեխաները սիրում են արտացոլումը, իսկ թուլացումով շնչելը օգնում է հանգստացնել նրանց մարմիններն ու մտքերը:

Խորհուրդ ենք տալիս: