Video: Wantանկանո՞ւմ եք հղիանալ: Կերեք սրանցից ավելին
2024 Հեղինակ: Rachel Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 02:39
Թվում է, թե ամեն օր ինչ-որ մեկը դուրս է գալիս նորածինների պատրաստման նոր սուպեր սնունդ և այսօրվա դրությամբ ոչնչով չի տարբերվում: Բրյուսելի կաղամբը, հաճախ այդ կծու բանջարեղենը, համարվում են որպես հղիանալու նոր կերակուր: Բայց նախքան դուրս կգաք և կուտակեք արձակուրդային շրջանը, եկեք տեսնենք փաստերը.
Բոլոր հասկացությունների ինը տոկոսը տեղի է ունենում դեկտեմբեր ամսվա ընթացքում `արձակուրդային ամիսը դարձնելով ամենատարածվածը` տարվա ընթացքում: Չնայած դա մեզ համար զարմանալի չէ (բիոզ, տոնական ոգին, նվերներ), ոմանք պնդում են, որ դա ավելին է, քան պարզապես հանգամանքները:
Լոնդոնի Harley Street Fertility Clinic- ի սննդային թերապևտ Նեեմա Սավվիդեսը կարծում է, որ դեկտեմբեր ամսվա ընթացքում շատերը հղիանում են, քանի որ դրանք փոխվում են սննդակարգում, մասնավորապես `բրյուսելյան ծիլերի սպառման ավելացումը: Չե՞ք գնում Ահա մի քանի փաստ ՝ նրա տեսությունը հաստատելու համար.
- Նրանք ունեն տոննա ֆոլաթթու, որը խթանում է տղամարդկանց և կանանց պտղաբերությունը: Այն նաև բարձրացնում է սերմնաբջիջների մակարդակը և «օգնում է արգանդը շարադրել ճիշտ սննդանյութերով ՝ բարձրացնելով սերմնաբջիջների գոյատևման հնարավորությունները»:
- Բրյուսելի ծիլերը օգնում են նվազեցնել վիժումների և ծնունդների արատների ռիսկը:
- Փոքր կանաչ կաղամբները պարունակում են նաև ֆիտոն սննդանյութ, որը կոչվում է դի-ինդոլիլմեթան: Այն օգնում է կանանց կլանել էստրոգենի մակարդակը:
- Նույն սննդանյութը նաև կապվում է «շրջակա միջավայրի էստրոգենների հետ, ինչպես մսի և կաթնամթերքի պեստիցիդներն ու հորմոնները, և օգնում է մարմնին ազատել ավելցուկային հորմոններից», ինչը նպաստում է պտղաբերության բարձրացմանը:
Ուրեմն համոզվա՞ծ եք: Անկեղծ ասած, եթե դրանք զովացնում եք բեկոնով և չամիչով, դրանք իրականում բավականին համեղ են: Ի՞նչ վնաս է փորձելը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կերեք ձեր երջանկության ճանապարհը:
Ինչպիսի սնունդ կօգնի ձեզ ուրախանալ ըստ ձեր նշանի
Կերեք ձեր սիրտը այս Վալենտինի օրվա հատուկ միջոցներով
Բուժել յոյ ինքնուրույն
Wantանկանում եք ավելի լավ, ավելի արագ աշխատանք Կերեք այս թերագնահատված պտուղը
Ինչպես մեկ սնունդ կարող է իջեցնել ինդուկցիայի ռիսկը
FDA մայրերին. Կերեք ավելի շատ ձուկ
Հղի և կրծքով կերակրող կանայք պետք է ավելի շատ սնդիկային ձուկ ուտեն
Wantանկանո՞ւմ եք ձեր փոքրիկին դարձնել մարդկային բուրիտո: Հիմա կարող ես
Տորտիլայից ներշնչված թամբի վերմակը զայրույթ է