Բովանդակություն:

5 խորհուրդ ՝ ձեր նպատակներին հասնելու համար
5 խորհուրդ ՝ ձեր նպատակներին հասնելու համար

Video: 5 խորհուրդ ՝ ձեր նպատակներին հասնելու համար

Video: 5 խորհուրդ ՝ ձեր նպատակներին հասնելու համար
Video: ԴՊՐՈՑՈՒՄ ԱՅՆ ՄԵԶ ՉԵՆ ՍՈՎՈՐԵՑՐԵԼ! 5 Դասեր Միլիարդատերերից! Մոտիվացիա Հաջողության Հասնելու Համար! 2024, Երթ
Anonim

Երբ ես թողնում եմ յոգայի իմ դասը իմ հետսավասանային փայլով, ամեն ինչ հավասարակշռված է թվում: Տիեզերքը հոսում է իմ ճանապարհով: Կանաչ թեյի լատեն ձեռքին ՝ իմ օրն ինձ զգում է որպես շատ խնամված Instagram, որն կյանքի է կոչվել: Դա կատարյալ պարամետր է `աշխատելու տարվա իմ որոշ մեծ նպատակների վրա:

Ֆլեշ-առաջ երկու շաբաթ, և ես դժվարությամբ եմ անցնում օրը: Sանո՞թ է:

ՀԱՐԱԿԻ:. Ինչպե՞ս պատրաստել Vision Board

Կյանքը պատահում է: Իմ դեպքում, ամուսինս հետ-հետ աշխատանքային շրջագայություններ ունեցավ ՝ ընտանեկան կյանքը սովորականից ավելի բուռն դարձնելով: Իմ 3 տարեկան երեխան խեղճ մրսեց: Հետո ես ու ամուսինս նույնպես հիվանդացանք: Մենք այժմ վերանորոգման մեջ ենք, բայց այդ ընթացքում շատ բան է կուտակվել. Աշխատանք, լվացք, իմ մուտքի արկղ:

Ինչպե՞ս վերադառնամ հունի մեջ:

Ահա թե ինչ չի կարելի անել: Մի վերցրեք այս հարվածները, որպեսզի նշանակեք, որ չեք կարող հասնել ձեր նպատակներին: Երբ անցնեք ամենադժվար մասը, ժամանակն է նորից կենտրոնանալ: Ահա, թե ինչպես եմ վերադառնում ծաղկելուն.

  1. Recenter: Երբ կյանքը ցնցումների մեջ է, դուք կարող եք ցանկություն զգալ միանգամից ամեն ինչ վերցնել: Դիմադրեք այս հորդորին: Առաջին բանը, որ պետք է անեք ՝ ներս նայեք: Համակարգեք մի քանի «ինձ ժամանակ», քայլեք, գնացեք մարզման կամ գտեք հանգիստ պահ: Ամեն ինչ այնպես չստացվեց, ինչպես կցանկանայինք, բայց կարող ենք նորից սկսել: Օգտագործեք այս ժամանակը մտադրություն դնելու համար. Ի՞նչ կցանկանայիք առաջիկա մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Իմ մտքով դա անցնելով հաջորդ քայլին:
  2. Դուրս գրիր շաբաթը. Իմ ժամանակացույցը թղթի վրա գրելու հետ կապված ինչ-որ բան ինձ ուղղորդելու զգացողություն է տալիս: Ես կգրեմ մեկ շաբաթվա ընթացքում ստանձնած պարտավորություններ ՝ իմ հանդիպումները, դստերս բալետի դասը, վերջնաժամկետները, առաջադրանքները և մարզումները: Իմ ժամանակացույցը կազմակերպելը խանգարում է ինձ ցրված զգալ: Հանգստյան օրերին սա կատարելու հիանալի խնդիր է:
  3. Մեծ քայլեր դեպի փոքր նպատակներ. Եթե ձեր անելիքների ցանկը երկար է աճել, լավ կլինի մի քանի մանր իրեր հատել: Օրինակ ՝ ես պատվիրեմ մանկական ցնցուղ նվեր, որը գիտեի, որ ինձ անհրաժեշտ է արդեն շաբաթներ շարունակ: Ես նշանակելու եմ այդ նշանակումը ատամնաբույժի հետ, որը ես հետաձգում էի: Ես լվացքի բեռ կդնեմ մինչև մթերային խանութ տեղափոխվելը: Խոչընդոտող փոքրիկ բաների առկայության դեպքում ես կարող եմ ուշադրությունս դարձնել ավելի մեծ նպատակների:
  4. Փոքր քայլեր դեպի մեծ նպատակներ. Մենք բոլորս ունենք մեծ նպատակներ, որոնք հաճախ մղվում են հետևի այրիչ, մինչ մենք ձգտում ենք առօրյա կյանքի անմիջականության: Որպեսզի դա հավասարակշռեմ, ես իմ մեծ նպատակներն եմ ստանձնում կառավարելի կտորներով: Օրինակ ՝ ես հետաքրքրված եմ իմ բիզնեսը նոր ուղղությամբ զարգացնելու մեջ: Ես մոտ մեկ ժամ անցկացրեցի նոր պոտենցիալ հաճախորդի համար բարձրախոս գրելու համար, որը նրանք ընդունեցին: Դուք կարող եք աշխատել դիմումի վրա, վերանայել ձեր ռեզյումեն, աշխատել բիզնես պլանի վրա, դոմեն գրանցել նոր կայքում և այլն: Եթե ամեն շաբաթ մի փոքր աշխատեք ձեր նպատակների ուղղությամբ, մեկ տարի անց կզարմանաք ձեր առաջընթացից: ժամանակը
  5. Պատվիրակ: Որպես զբաղված կին կամ մայր բարգավաճելու գաղտնիքը պատվիրակելն է: Մերժեք այն գաղափարը, որ դուք պետք է ամեն ինչ ինքներդ անեք: Ավտոմատացրեք գնումները մեծ կենցաղային ապրանքների համար, որպեսզի խնայել որոշ ուղևորություններ դեպի խանութ: Եթե դա բյուջեի սահմաններում է, վարձեք մեկին ՝ ձեր տան խորը մաքրումը կատարելու համար: Ընտանեկան ընտանիքին դիմեք ՝ հանգստյան օրվա երկրորդ կեսին ձեր երեխաներին դիտելու համար. Ժամանակ օգտագործեք ինքներդ ձեզ կամ հասնելու ձեր ամուսնուն: Համախմբվեք վստահելի մայրիկի ընկերոջ հետ `փոխանակություն կատարելու համար, որը երկուսդ էլ կիսում եք, օրինակ. երեխաներին ֆուտբոլային պրակտիկայով վարելը: Երեխաների համար նշանակեք տարիքին համապատասխան գործեր:

Մեր նպատակների ճանապարհը միշտ չէ, որ հարթ կլինի: Օգտագործեք այս խորհուրդները ՝ անցնելու ձեր հանդիպած խոչընդոտները և շուտով տիեզերքը կրկին հոսելու է ձեր ճանապարհով:

Պատկերները viaեյ Միրանդայի միջոցով

Խորհուրդ ենք տալիս: