Բովանդակություն:

Ինչու է ձեր երեխայի հոգեկան առողջությունը հիմա ավելի կարևոր, քան երբևէ
Ինչու է ձեր երեխայի հոգեկան առողջությունը հիմա ավելի կարևոր, քան երբևէ

Video: Ինչու է ձեր երեխայի հոգեկան առողջությունը հիմա ավելի կարևոր, քան երբևէ

Video: Ինչու է ձեր երեխայի հոգեկան առողջությունը հիմա ավելի կարևոր, քան երբևէ
Video: Հոգեկան առողջություն. այն, ինչից կախված է Ձեր ապագան (կարևոր է իմանալ) 2024, Երթ
Anonim

Ապահով է ասել, որ այս տարին ապացուցել է, որ մարտահրավեր է ընտանիքների համար ՝ շնորհիվ Covid-19 համաճարակի: Վերջին մի քանի շաբաթները խառը պայուսակ էին, քանի որ շատ համայնքներ վարակվածության և մահացության անկում ունեցան, իսկ մյուսները շարունակում են տեսնել դրանց աճը:

Բոլոր անորոշություններով հանդերձ, շատ ծնողներ հասկանալիորեն մտահոգված են իրենց երեխայի հոգեկան առողջությամբ և այն հետևանքներով, որոնք կընկնեն ամիսների մեկուսացումից և դպրոցում և սոցիալական շփումներում խափանումներից:

մանկական-հոգեկան-առողջություն -1
մանկական-հոգեկան-առողջություն -1
մանկական-հոգեկան-առողջություն -2
մանկական-հոգեկան-առողջություն -2
երեխաների-հոգեկան-առողջություն -3
երեխաների-հոգեկան-առողջություն -3

Թունավոր սթրեսի նվազումը առանցքային է երեխաների հոգեկան առողջության խնդիրները կանխելու համար

Մեթ Լարսոնը հետազոտող է և «Երջանիկ երեխա» հավելվածի հիմքում ընկած ձեռնարկատեր, որը ստեղծվել է ծնողներին օգնելու հասկանալ և խուսափել իրենց երեխաների վրա թունավոր սթրեսի հետևանքներից:

«Այն, ինչ մենք իրականում իմացանք մոտավորապես վերջին 10 տարվա ընթացքում, այն է, որ այս բանը, որը մենք անվանում ենք թունավոր սթրես, կարծես թե պատասխանատու է մեր շատ բարեկեցության համար», - ասաց նա: Նա բացատրեց, որ ամեն ինչ գալիս է երկու հորմոնների ՝ կորտիզոլի և օքսիտոցինի արտազատումից:

«Կարող եք մտածել տրավմայի մասին, նույնիսկ աննշան վնասվածք, եթե դա երբևէ չի մշակվել, դա կարող է ազդել ձեզ վրա մինչ օրս: Կորտիզոլը վերաբերում է վնասվածքներին », - ասաց Լարսոնը: Բայց «օքսիտոցինը հարաբերությունների մասին է. Դուք ապահով հարաբերությունների մեջ եք, ձեր սիրած մեկը գրկում է ձեզ … parentնողի հետ խորը կապերը ավելի հավանական կդարձնեն, որ կարող եք կապվել այլ մարդկանց հետ»:

Լարսոնը կարծում է, որ համաճարակն ունի ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական ազդեցություն մեր երեխաների հոգեկան առողջության վրա:

«Որոշ դեպքերում, օրինակ, եթե նրանք դպրոցում բռնության էին ենթարկվում, հիմա նրանք իրականում ավելի լավ վիճակում են, քանի որ նրանք այդ կորտիզոլի հասակը չեն ստանում և չեն նյարդայնանում բռնության ենթարկվելու համար», - ասաց նա: «Բայց հիմնականում, Սոցիալական փոխազդեցության բացակայությունը երեխաների օքսիտոցինի անկման պատճառ է դառնում: Նրանք տանը են, և տան միջավայրը հաճախ լինում է կոկորդիլոսի պատճառով ՝ զգալով, որ բոլորը լավ են համագործակցում: Ընտանիքի անդամները միմյանց հետ ավելի են գրգռվում, ուստի լարվածությունը հաճախ բարձրանում է տանը »:

Բայց Լարսոնը լավատես է այն փաստի վերաբերյալ, որ ի վերջո բոլոր գլոբալ համաճարակներն ավարտվում են, և երեխաները կարող են աներևակայելի դիմացկուն լինել:

«Լավ նորությունն այն է, որ ցանկացած հարաբերություն հնարավոր է վերականգնել: Մենք սովորում ենք, թե ինչպես դրանք կառուցել փուլ առ փուլ նորաձևության վրա », - ասաց Լարսոնը:

Խորհուրդ ենք տալիս: