Բովանդակություն:

Փորձելով պատկերացնել. Ինչպես գտնել աջակցություն
Փորձելով պատկերացնել. Ինչպես գտնել աջակցություն

Video: Փորձելով պատկերացնել. Ինչպես գտնել աջակցություն

Video: Փորձելով պատկերացնել. Ինչպես գտնել աջակցություն
Video: Наркотики, оружие, шариат: чем талибы так пугают бывшие республики СССР? 2024, Երթ
Anonim
  • Ո՞ւմ հարցնել. Ընտանիքի և ընկերների աջակցությունը
  • Ինչպես օգնություն խնդրել և աջակցություն ստանալ անպտղության համար
  • Հղիանալու փորձ. Մատչելի աջակցության տեսակները

Կան շատ հույզեր, որոնք պատահում են, երբ փորձում ես հղիանալ, հատկապես եթե դժվարություններ ես ունենում: Երկու երեխաների մայրը ՝ Մոնիկա Գրեկոն, երկու անգամ անցավ դրա միջով և ասեց այս փորձի մասին: «Ես իսկապես չէի ուզում ընկերներին և ընտանիքին տեղեկացնել, որ փորձում եմ հղիանալ, որպեսզի չպատասխանեմ բոլոր հարցերին, եթե իրադարձությունները չստացվեին այնպես, ինչպես հույսն էին կապում», - ասաց Գրեկոն: անհրաժեշտությունը գալիս էր իմ գործընկերոջ և առցանց խմբերի կողմից, ովքեր ապրում էին նման փորձ »:

Նրա փորձը անսովոր չէ: Մի բան հաստատ է, որ կանանց մեծամասնությանը հղիանալու և հղիանալու փորձերի վերելքներն ու անկյունները հաղթահարելու համար հուզական աջակցության համակարգ է պետք:

աջակցություն հղիանալու համար
աջակցություն հղիանալու համար
աջակցություն հղիանալու համար
աջակցություն հղիանալու համար
աջակցություն հղիանալու համար
աջակցություն հղիանալու համար

Հղիանալու փորձ. Մատչելի աջակցության տեսակները

Աջակցություն ստանալու բազմաթիվ եղանակներ կան, և պետք չէ միայն լինել ընտանիք և ընկերներ: Կան բազմաթիվ օժանդակ խմբեր, որոնք մատչելի են այլ կանանց և տղամարդկանց, ովքեր նույն գործընթացն են անցնում նույն վերելքներով և անկումներով: Կան նաև առցանց ֆորումներ և սոցիալական լրատվամիջոցների խմբեր, որոնք կարող են օգնել ձեզ հարաբերվել այլ կանանց հետ և իրենց այդքան մենակ չզգալ:

Մասնագիտական խորհրդատվության և աջակցության խմբեր

Լինում են պահեր, երբ ձեզ հարկավոր է ավելին, քան այն, ինչ կարող են ապահովել ձեր ընկերներն ու ընտանիքը: Չնայած անպտղությունը զույգերի շրջանում տարածված խնդիր է, ձեր ներքին ցանցը գուցե երբևէ չի զգացել: Չնայած նրանք այնտեղ են ձեզ աջակցելու, նրանք կարող են կարեկցանք չունենալ ՝ օգնելու ձեզ կողմնորոշվել ձեր հույզերը:

Խորհրդատուից մասնագիտական օգնություն ստանալը հիանալի միջոց է նվիրված անձնավորություն ունենալու համար, ով այնտեղ է ՝ լսելու, օգնելու ձեզ շփվել ձեր ամուսնու հետ և աշխատել դժվարին ժամանակներում: Կան նաև հասակակիցների կամ մասնագիտորեն ղեկավարվող աջակցության խմբեր: Առաջնորդվելով արհեստավարժի կամ հասակակիցի կողմից ՝ ավելի քիչ հավանականություն կա զգալու, որ դուրս կմնա: Խմբի ղեկավարը կնպաստի լայն թեմաներով և համապատասխան հարցերով դասընթացներին, որոնք խրախուսում են բոլորին մասնակցել ամբողջ ընթացքում:

Համաճարակի հետ մեկտեղ, անձամբ օժանդակող այս խմբերից շատերը տեղափոխվել են խոշորացման միջոցառումներ ՝ յուրաքանչյուրի անվտանգության համար:

Առցանց աջակցություն

Facebook- ի նման սոցիալական մեդիա պլատֆորմներն ունեն պտղաբերության խմբեր, որտեղ տղամարդիկ և կանայք կարող են գտնել ուրիշներին, ովքեր նույն բանի միջով են անցել (կամ վերջերս են այն անցել): Չնայած այս խմբերը կարող են ունենալ վարողներ, որոնք հեշտացնում են որոշակի արդիական հարցեր, այդ խմբերի օգուտը մյուսների պատմած պատմություններում է: Մարդիկ կապվում են, երբ թափ են առնում դժվարությունների մասին կամ ուրախանում են հաջողությունների մասին:

Այս խմբերը աջակցության ավելի մեծ ցանց են բացում մարդկանց հետ, որոնք գալիս են երկրից կամ աշխարհից: Մոդերատորներն ու ադմինիստրատորները այնտեղ են ՝ համոզվելու, որ յուրաքանչյուր մարդ իրեն ապահով է զգում կիսել զգացմունքները ՝ առանց հարձակման կամ ծաղրվելու: Ամենամեծ առավելություններից մեկը այն է, որ այս խմբերը հասանելի են շուրջօրյա ռեժիմով այն մարդկանց հետ, ովքեր այնտեղ են, երբ աջակցության կարիք ունեք:

Դոկտոր Քարլի Սնայդերը, խորհրդի սերտիֆիկացված վերարտադրողական և պերինատալ հոգեբույժը պատմեց, թե ինչու է դա կարևոր: «Հղիանալու փորձը կարող է լինել շատ միայնակ գործընթաց: Շատ հաճախ կանայք լռում են այն բանի մասին, թե ինչ են նրանք ապրում, և արդյունքում մեկուսացված են: Շատ կարևոր է հիշել, որ հղիանալու համար պայքարում ամոթ չկա »: Ընտանիքի և ընկերների և այլ խմբերի ճիշտ հավասարակշռությունը գտնելը ձեզ կտրամադրի այն աջակցությունը, որն անհրաժեշտ է հղիանալիս:

Խորհուրդ ենք տալիս: