Բովանդակություն:

Ինչպես կարող են սեւամորթ մայրերը պաշտպանվել իրենցից հղիության ընթացքում
Ինչպես կարող են սեւամորթ մայրերը պաշտպանվել իրենցից հղիության ընթացքում

Video: Ինչպես կարող են սեւամորթ մայրերը պաշտպանվել իրենցից հղիության ընթացքում

Video: Ինչպես կարող են սեւամորթ մայրերը պաշտպանվել իրենցից հղիության ընթացքում
Video: Ամեն ինչ հղիության մասին. այս մասին պետք է իմանա յուրաքանչյուր հղի կին / Հեռ. +374(10)322211 2024, Երթ
Anonim
  • Ինչպես բարձրաձայնել ինքներդ ձեզ համար
  • Ինչ կարող եք անել, եթե երկրորդ կարծիքի կարիք ունեք
  • Լավագույն հարցերը, որոնք դուք պետք է ուղղեք ձեր բժշկական մատակարարին

Կարող եմ հիշել, որ ընկերներիցս մեկին ասում էի, որ երկրորդ որդուս ծննդաբերելու ծրագիր չունեի: Ես պարզապես պատրաստվում էի հետևել այն ամենին, ինչ ինձ ասաց իմ ob-gyn- ը: Նա չէր կարող հավատալ ինձ: Այս ընկերուհին իր հղիության ընթացքում դուլա էր վարձել օգնելու, քանի որ նա հստակ չգիտեր, թե որ բժիշկն է ծննդաբերելու իր երեխային, և մենք նախկինում խոսել էինք սեւամորթ մայրերի մայրական մահացության ռիսկերի մասին: Մենք երկուսս էլ գիտեինք, որ առողջ հղիությունն ու առողջ ծննդաբերությունը մեծ օրհնություններ էին և տեղյակ էինք, թե ինչ կարող ենք զգալ, ուստի իմ հայտարարությունը ցնցեց նրան:

Չնայած թվում էր, որ իմ ընտրությունն անհավանական է, այս որոշման համար մեծ աշխատանք է կատարվել: Ես արդեն քայլեր էի ձեռնարկել ՝ պաշտպանելու իմ առողջապահական ծրագրում, և դա արդյունք էր տալիս: Ես անկասկած գիտեի, որ իմ բժիշկը կանի ամեն ինչ, ինչ կարող էր, և ամեն որոշում կայացներ ՝ ի շահ իմ երեխայի և ինձ:

Ինչպես պարզվեց, իմ ծննդաբերությունը հեշտ չէր, ուստի նրան վստահելը դարձավ այն լավագույն որոշումներից մեկը, որը ես կարող էի կայացնել: Այսպիսով, ինչպե՞ս ես հասա այս կետին:

Ստորև բերված են այն քայլերը, որոնք կարող եք ձեռնարկել հղիության ընթացքում ինքներդ ձեզ պաշտպանելու և առհասարակ ձեր առողջության համար:

1. Speանկացած պահի բարձրաձայնեք

Նախևառաջ և ամենակարևորը, մայրերը ստիպված կլինեն բաց արտահայտվել, երբ խոսելու կամ մտահոգություն առաջացնելու անհրաժեշտություն զգան: «Մարդիկ պետք է իրենց հարմարավետ զգան ՝ օգտագործելով իրենց ձայնը: Մարդիկ մտնում են բժշկական տարածքներ, և դա ոմանց համար կարող է վախեցնել, քանի որ նրանք [բժիշկները] փորձագետներն են », - ասում է Կիարա Քինգը, բժիշկ, Իլինոյսի նահանգի բնակիչ:

Չնայած ձեր բժշկի հետ դժվար կամ անհարմար զրույցներ ունենալը կարող է սարսափելի և դժվար լինել, բայց նյութը չափազանց կարևոր է `բարձրաձայնելուց խուսափելու համար: «Դուք ստանում եք մեկ մարմին, մեկ կյանք և չեք կատարում գործեր», - ասաց դոկտոր Քինգը: - «Ինքներդ բարձրաձայնելը ոչ մի վատ բան չունի»:

2. Տվեք բոլոր հարցերը

Առաքումից առաջ ձեր բժշկին այցելելիս պետք է բացարձակապես հարցնեք ցանկացած և բոլոր հարցերի մասին, որոնք կարող եք մտածել: Հարցեր տալով ՝ դուք կարող եք պարզաբանումներ ստանալ, հետևել տեղեկատվությանը և մանրամասներ ստանալ բուժման պլանների կամ դեղամիջոցների վերաբերյալ: Ձեր բժշկի հետ ձեր ժամանակի նպատակը պետք է լինի հարմարվել իրենց գործնական ոճին և հաղորդակցության եղանակին:

«Սևամորթ կանայք միշտ պետք է հարցնեն« ինչու »այն բանի համար, ինչը բժիշկներն առաջարկում են որպես խնդրի լուծում: Նրանք պետք է հարցնեն. «Ի՞նչ օգուտներ կան»: «Որո՞նք են ռիսկերը»: «Որո՞նք են այլ տարբերակները»: «Ի՞նչ է պատահում, եթե մենք ոչինչ չենք անում»: Այդ ամբողջ տեղեկատվությունը պետք է օգնի նրանց տեղեկացված որոշում կայացնել իրենց, իրենց մարմնի և իրենց արգանդում գտնվող երեխաների մասին », - ասաց Դուլա Էրիկա Մաքաֆին:

3. Ստեղծեք հարաբերություններ և հարաբերություններ ձեր ob-gyn- ի հետ

Վավերական հարաբերությունները թույլ են տալիս բաց և խոցելի լինել ձեր բժշկի մոտ: Հիանալի փոխհարաբերություններ ունենալուց հետո ձեր բժշկի հետ դուք կարող եք ավելի հարմարավետ զգալ `ներկայացնելով թեմաներ, որոնց մասին ավելի շատ տեղեկատվության կարիք ունեք: Ձեր բժշկի հետ դրական հարաբերությունները նաև նրանց հնարավորություն են տալիս սովորելու ձեր նախասիրությունները և ձեր առողջության պատմությունը:

4. Երկրորդ կամ երրորդ կարծիքը վատ բան չէ

Անկախ նրանից, դուք հարմարավետ եք և ձեր կնոջ հետ դրական հարաբերություններ ունեք, երկրորդ կամ նույնիսկ երրորդ կարծիքը ստանալը կօգնի կառավարել ցանկացած թյուրիմացություն, լրացուցիչ տեղեկություններ ստանալ, կամ հաստատել ախտորոշումը կամ բուժման ծրագիրը: Այնուամենայնիվ, ձեր առողջության մասին լուրերը դժվար է լսել ցանկացած աղբյուրից, և լավ է դա հիշել, երբ տարբեր կարծիքներ եք նետում:

«Կարող եք նաև երկրորդ կարծիք ստանալ, բայց հիշեք, որ եթե ախտորոշումը դժվար լսելի է, ապա դա դժվար կլինի որևէ մեկի կողմից», - ասաց դոկտոր Քինգը: «Երբեմն այդ երկրորդ կարծիքը ձեզ հանգստացնում է, եթե դա նույնն է: Այդ դեպքում կարող եք ձեզ ավելի հարմարավետ զգալ»:

Դուլայի, մանկաբարձուհու կամ ծննդաբերողի լրացուցիչ օգնությունը կարող է մայրիկին լրացուցիչ աջակցություն ցուցաբերել ծննդաբերության սենյակում, եթե նա ի վիճակի չէ կամ անվստահ է, թե ինչպես հստակ արտահայտել իր մտահոգությունները:

«Այնտեղ, որպես օժանդակ անձ, դուլա ունենալը նրանց լրացուցիչ հարցեր կտա, որպեսզի խնդրեն տեղեկացված որոշում կայացնել, որը նրանց համար լավագույնն է ՝ ելնելով իրենց ծննդյան և հետծննդյան պլանից», - ասաց Մաքաֆին:

5. Եթե կապ չկա, ազատորեն գտեք մեկ այլ բժշկի

Եթե գտնում եք, որ բժշկի հետ ձեր հարաբերությունները և փոխհարաբերությունները չեն զարգանում, կան մտահոգություններ, կամ դուք հակառակորդ եք զգում ձեր բժշկի հետ ունեցած ժամանակի ընթացքում, միանգամայն նորմալ է գտնել մեկ այլ բժշկի: Մեկ այլ բժշկի տեղափոխվելը նաև ինքներդ ձեզ քարոզելու մի մաս է:

«[Մայրերը] պետք է վստահեն իրենց ինտուիցիային ՝ հիմնվելով տրված տեղեկատվության վրա, բայց նաև հարցնեն, թե ինչ է պատահում, եթե նրանք ոչինչ չեն անում», - ասաց Մաքաֆին: Որոշում կայացնելով և գործելով այդ որոշման համաձայն ՝ դուք անկասկած անում եք այն, ինչ կարծում եք լավագույնը ձեր երեխայի և ձեր համար:

Իմ բախտը բերեց, որ բժիշկս և ես մտերիմ ենք: Որպես սեւամորթ մայր, վախեցող բաներից մի քանիսը կան, քան ծննդաբերության սենյակ մտնելն ու չիմանալը, թե ինչ կլինի: Այնուամենայնիվ, ձեր ամենամեծ պաշտպանը ձեր սեփական ձայնն է, և դուք իրավունք ունեք և պարտավոր եք այն օգտագործել հղիությունից առաջ, ընթացքում և հետո:

Խորհուրդ ենք տալիս: