Բովանդակություն:
- Ձեր 1-ամսյա հին իրադարձությունները
- Ձեր 1-ամսական զարգացումը
- Ընդհանուր ժամանակացույց ձեր 1 ամսական երեխայի համար
- Սնուցման և ուտելու ուղեցույցներ
- Խաղալ ՝ խաղալիքներ, խաղեր և գործողություններ
- Երազի և քնկոտության ուղեցույցներ
- Առողջ առողջության 1-ամսյա պայմանները
- Հատուկ առաջարկություններ
- Շուտով. Ձեր 2 ամսական
Video: Ձեր 1-ամսական
2024 Հեղինակ: Rachel Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 02:38
Նոր երեխա ունենալու առաջին ամիսը լի է հուզիչ (ու սարսափեցնող) առաջիններով: Թեև կարող է թվալ, թե դուք աներևակայելիորեն հագեցած չեք, ինչպես, ով է թույլ տվել ձեզ այս փոքրիկ մարդուն տուն տանել, բայց հիշեք, որ և դուք, և ձեր երեխան նորեկ են: Լավ է, որ որոշ օրեր ձեզ թվում է, որ չեք կարող անգամ ատամները լվանալ կամ հիշել, թե ինչպես եք կծկվել: Դա նորմալ է (Բայց լրջորեն, հիշեք, որ պետք է մաքրել: Ոչ ոք չի սիրում միզապարկի ինֆեկցիաներ):
Դուք հիանալի աշխատանք եք կատարում. Գումարած ՝ ձեր երեխայի առաջին ամսվա իրադարձությունների մասին մի կտոր կարդալը ինքնաբերաբար համարվում է լավ ծնող: Հուսով ենք, որ այս շարքը կարող է ընդհանուր ուղեցույց ներկայացնել ձեր մեկ ամսվա երեխայի զարգացման վերաբերյալ, որոշ գաղափարներ նրանց հետ փոխգործակցության վերաբերյալ, առաջարկել մի քանի խորհուրդներ, թե ինչպես հոգ տանել ձեր փոքրիկի մասին, բայց ամենից շատ ՝ որոշակի հարմարավետություն հաղորդել:
Ձեր 1-ամսյա հին իրադարձությունները
Թվում է, թե թվում է, թե նորածին երեխաները ոչինչ չեն ձեռնարկում, բացի ուտելուց, քնելուց, լաց լինելուց և արտազատվելուց, բայց նույնիսկ կյանքի այս առաջին ամսվա ընթացքում ձեր երեխան ծանր է աշխատել: Առաջին ամսվա վերջին նրանք շատ ավելի զգոն և պատասխանատու կլինեն ՝ աստիճանաբար հարթելով իրենց մարմնի շարժումները և ունենալով ավելի մեծ համակարգում, մասնավորապես ՝ ձեռքերը դնելով բերանին:
Հիշեք, որ երեխաները զարգանում են տարբեր տեմպերով, և կա նորմայի լայն շրջանակ: Քայլարշավները գաղափար են տալիս այն մասին, թե ինչ ֆիզիկական հմտություններ և վարքագիծ պետք է ակնկալել, երբ ձեր երեխան գտնվում է կյանքի այս փուլում: Կարիք չկա սկսելու համեմատել ձեր երեխային և մրցել այլ նորածինների հետ այս երիտասարդ տարիքում (կամ երբևէ):
Ահա մի քանի այլ հանգրվաններ, որոնք պետք է որոնել 1 ամսվա ընթացքում.
- Դա այլեւս պատահական ռեֆլեքս չէ, դա իրականն է: Ձեր երեխան է սոցիալական ժպտում
- Ձեր երեսը մի ոտքը դրեք ձեր երեխայի դեմքի առջև և հիմար արտահայտություններ արեք: Տեսեք, արդյոք նրանք կարող են ընդօրինակել դու Անվերջ ժամանց:
- Մանկան ձեռքերը սկսում են բացվել և տարածվում են այդ սերտորեն ոլորված փոքրիկ բռունցքներից:
- Շուտով ձեր երեխան կկարողանա ձեռք բերել առարկա, բայց առայժմ նրանք հիմնականում սլանում է աննպատակ իրենց ձեռքերով:
- Տեսեք, եթե նկատում եք, որ ձեր երեխան գլուխը շրջում է, եթե նրանք լսել ծանոթ աղմուկը.
Ձեր 1-ամսական զարգացումը
Մարդկանց համար, ովքեր սիրում են վիճակագրություն (կամ պարզապես ուզում են իմանալ, արդյոք դուք պետք է անհանգստանաք), Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության համաձայն 1 ամսական երեխայի միջին քաշը և հասակը կազմում է 9,3 ֆունտ և 21,1 դյույմ աղջիկների համար, և 9,9 ֆունտ և 21,5 դյույմ համար տղաներ
«Նրանք պետք է կարողանան մի կողմից նայել, մեջտեղից և երբեմն կարող են թվալ խաչաձեւ, ինչը դեռ նորմալ է», - բացատրեց մանկաբույժ դոկտոր Ստեֆ Լին: «1 ամսական երեխաները պետք է փորձեն գլուխները շրջել մեջքից այն կողմ և կարող են շրջվել դեպի ձեր ծանոթ ձայնը»:
7 լավագույն Podcasts նոր մայրիկների համար
15 փորձված և ճշմարիտ դասախոսներ
Խնդրում ենք տեղեկացնել ձեր երեխայի մանկաբույժին, եթե ձեր երեխան կյանքի երկրորդ, երրորդ կամ չորրորդ շաբաթներին զարգացման հետաձգման հետևյալ նշաններից որևէ մեկն է ցույց տալիս.
- Վատ ծծում և դանդաղ սնուցում
- Երբ պայծառ լույս է ցույց տալիս, չի թարթում
- Չի կենտրոնանում և հետևում նրանց մոտ գտնվող օբյեկտին, որը շարժվում է կողք կողքի
- Թվում է թունդ կամ հազվադեպ է տեղափոխում վերջույթները
- Թվում է, թե ճկուն է կամ չափազանց թուլացած է ձեռքերում և ոտքերում
- Նույնիսկ երբ չեն արտասվում կամ հուզվում, նրանց ցածր ծնոտը անընդհատ դողում է
- Չի արձագանքում կամ չի արձագանքում բարձր հնչյուններին
Ընդհանուր ժամանակացույց ձեր 1 ամսական երեխայի համար
Անկեղծ ասած, 1 ամսական երեխային ցանկացած ժամանակացույցին համապատասխան պահելը, ամենայն հավանականությամբ, անիրատեսական է: Եթե այդպես եք անում, պարզապես հաշվեք ձեր օրհնությունները և ոչ ոքի մի ասեք, որովհետև ոչ ոք պարծենկոտ չի սիրում: Բայց խիստ ժամանակացույցի փոխարեն, որին հետեւում եք րոպեին (հաջողություն դրանում), կարող եք փորձել հաստատել վարքի օրինաչափություն:
Որոշ մարդիկ սիրում են «քնել, ուտել, խաղալ» առօրյան (որն ընդհանուր առմամբ գործում է առաջին երեխայի համար, բայց դժվար թե հաջորդ նորածինների համար): Մյուսները նախընտրում են սովորություն դնել առավոտյան զբոսանքներ գնալ դեպի այգի, կամ գուցե միակ էներգիան, որ նրանք կարող են հավաքել ՝ հիշելն են երեխային կերակրել, պահել և փոխել ՝ ելնելով իրենց ազդանշաններից: Ինչի համար էլ ունակություն ունեք, եղեք ճկուն:
Ահա մեկ առաջարկվող առօրյան.
- Առավոտ ՝ կերակրել, խաղալ, կերակրել, քնել
- Կեսօր. Խաղալ, կերակրել, քնել, խաղալ
- Երեկո. Կերակրում, քուն, խաղ, լոգարան (պարտադիր չէ ամեն օր), պատմություն կամ օրորոցային
- Գիշեր. Կերակրել, քնել, կերակրել, քնել, կերակրել, քնել, կերակրել, քնել
Սնուցման և ուտելու ուղեցույցներ
Եթե թվում է, թե ձեր ամբողջ կյանքը պտտվում է այս ամիս ձեր երեխային կերակրելու շուրջ, լավ, դա այն պատճառով է, որ այդպես է: Մենք գիտենք ցիկլը. Կերակրումը տևում է 30 րոպե, անցնում է մեկ ժամ, և այնտեղ ձեր երեխան կրկին արմատավորվում և ազդանշանում է սննդի համար: Սա կարծես շատ աշխատանք է և կարծես պարզապես չի կարող ճիշտ լինել, բայց դա նորածնի բնական կերակրման ձևն է:
Մարդկային նորածինները կառուցված են հաճախ սնվելու համար: Կրծքի կաթը արագ մարսվում է և կարող է անցնել երեխայի որովայնի միջով 45-90 րոպեում: Ուշադրություն դարձրեք սովի նշաններին, ինչպիսիք են արմատավորումը, լեզվի շարժումները, շարժվելը, ձգվելը և ձայներ արձակելը:
Առաջին ամսվա ընթացքում ակնկալեք, որ ձեր երեխան կերնի 3-ից 4 ունցիա յուրաքանչյուր 3-ից 4 ժամը `օրական ստանալով մոտ 20-30 ունցիա: Երեխաների մեծամասնությունը օրվա ընթացքում ունենալու է առնվազն մեկ խառնաշփոթ շրջան, երբ նրանք կարծես անընդհատ սնվում են (լուրջ, ժամերով), որը հայտնի է նաև որպես կլաստերային սնուցում: Եթե կերակրում եք արհեստական խառնուրդով, կարող եք պահպանել նույնը յուրաքանչյուր 3-ից 4 ժամ գրաֆիկով և փորձել չչարաշահել երեխային. Միանգամից մի քանի ունցիա պետք է հնարք անի:
Եթե դեռ շիշ չեք ներկայացրել, գնացեք դրան: Կրծքով կերակրման մասնագետները խորհուրդ են տալիս սկսել 2-ից 4 շաբաթվա ընթացքում մեկ շիշ պոմպացված կրծքի կաթով: Լավ գաղափար է շաբաթը առնվազն 3-ից 4 անգամ կրծքով կերակրվող երեխային մեկ շիշ տալ: այդ շիշը կերակրելու ընթացքում ձեզ հարկավոր է մղել, հակառակ դեպքում դա կհանգեցնի մատակարարման անկման: Եթե դադարեցնեք շիշ առաջարկել, ձեր երեխան կարող է կորցնել պրակտիկան, մոռանալ, որ իրենց դուր է եկել, և հրաժարվել շիշից ճանապարհին: Շիշ ունենալը թույլ է տալիս մեկ ուրիշին ստանձնել կերակրումը, երեխային դնել անկողնում կամ ձեզ համար մեկ այլ տեղ գնալ ավելի քան 2-3 ժամ:
Գործնական հուշում. Մի հրաժարվեք շիշով կերակրելուց: Եթե ձեր երեխան հրաժարվում է, փորձեք տարբեր խուլեր, կերակրեք այլ աթոռին, քան սովորական կրծքով կերակրող երեխան, երեխային դիմեք ձեր կողմը (օրորոցի դիրքը, որը հայտնի է բուժքույրությամբ), կամ փորձեք քայլել տան մեջ: Ի վերջո, դա տեղի կունենա, բայց երբեմն կրծքով կերակրվող երեխաները տևում են շատ շաբաթներ:
Փորձեք ծծակ և տեսեք, արդյոք դա դուր է գալիս ձեր երեխային: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ծծակ օգտագործելը չի շփոթեցնում երեխաներին և չի խանգարում կրծքով կերակրելուն:
Խաղալ ՝ խաղալիքներ, խաղեր և գործողություններ
Չնայած կարող եք մտածել, որ 1 ամսական երեխաները իրականում չեն կարող խաղալ, դա բոլորովին ճիշտ չէ: Mom Kia Chambers- ը պատմեց. «Իմ սիրած գործողություններից մի քանիսը նրա համար կարդալն էր, երաժշտություն նվագելը, նրա հետ խոսելը, կրծքով կերակրման ժամանակ կապելը, որովայնի ժամանակ երեխային պառկեցնելը որովայնի վրա և, իհարկե, մայրիկի համբույրները»:
Դոկտոր Ստեֆ Լին բացատրեց, որ նորածինների ուղեղն արագորեն աճում է: «Անգամ ամենապարզ գործողություններն օգնում են նրանց զարգացմանը առաջին ամսվա ընթացքում», - ասաց Մանկաբուժության ամերիկյան ակադեմիայի (AAP) խոսնակը: «Որքան շատ խոսեք, կարդաք և երգեք, այնքան ձեր երեխան կսովորի ձեր ձայնը և կապվելու է ձեզ հետ: Այն նաև օգնում է լսելու և ճանաչելու ձայները »:
Փնտրեք «հանգիստ զգոնության» ժամանակներ, երբ ձեր երեխան նոր է արթնացել և չի սոված մնացել ՝ նրան որովայնին դնելու համար: Եթե նա դեմքի բույսեր է, լավ է, պարզապես պառկիր նրա հետ և խոսիր նրա հետ և քո որովայնի վրա: Ձեր երեխայի համար ամենալավ տեղը, երբ նա ձեր ձեռքերում չէ, հարթ, անվտանգ մակերեսի վրա է, ինչպիսին է խաղային գորգը (հեշտությամբ գնացեք ցատկողների և այլ սարքերի վրա), որտեղ նա կարող է շարժել ձեռքերն ու ոտքերը:
Երեխայի տեսողությունը դեռ իսկապես մշուշոտ է, ուստի մեծ հակապատկերով սև և սպիտակ (կամ կարմիր և կանաչ) նախշերը առավելագույն ուշադրությունը կգրավեն:
Հպման պես, շարժման զգացումը (վեստիբուլյար զգայարան) շատ շուտ է զարգանում, ուստի երեխաները բնական սեր ունեն ցնցվելու և կրելու նկատմամբ: Եվ ֆիզիկական շփումը, և շարժումը հանգստացնում և «կազմակերպում» են երեխայի նյարդային համակարգը, և հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ դրանք լավ են նաև ուղեղի զարգացման այլ մասերի համար:
Երազի և քնկոտության ուղեցույցներ
Կախված երեխայից ՝ 1 ամսական երեխաներին օրական անհրաժեշտ է մոտ 14-17 ժամ: Չնայած դա կարող է թվալ շատ, բայց նրանց քունը հաճախ բաժանվում է ավելի փոքր կտորների, երբեմն ՝ միաժամանակ 1-ից 2 ժամվա ընթացքում: Նորածինների մեծ մասը մոտ երեք օրվա ցերեկային քուն է մտնում և քնի մեկ երկար ձգվածություն ՝ մոտավորապես 3-ից 6 ժամ, 4-6 շաբաթական հասակում (եթե ձեր երեխան վաղ է ծնվել, դուք կցանկանաք դա գործոն դնել):
Մեկ ամսվա երեխայի ներքին ժամացույցը դեռ զարգանում է, ասում է Քեզ խորհրդատու և «Ուրախ քնած» ամսագրի համահեղինակ Հիթեր Թուրգեոնը, և այն ձևավորվում է այնպիսի բաներով, ինչպիսիք են կերակրումը, սոցիալական գործունեությունը և, առավելապես, լույսը:
Ուրախ քնկոտի գործնական քունը. Ուշադրություն դարձրեք ձեր երեխային վայր դնել երեկոյան 19-ի սահմաններում: Մոտ 8 շաբաթվա ընթացքում երեխաներից շատերը լավ են վարվում քնելուց շուտ, քանի որ ներքին ժամացույցը արագ զարգանում է: Քնի լավագույն հատվածները կաճեն այստեղից:
Նորածին երեխաները հաճախ ունենում են նաև ցերեկային և գիշերային խառնաշփոթություն, երբ երեխաները, ովքեր օրվա ընթացքում սովորաբար շատ են քնում, գիշերը արթուն են: Ենթադրվում է, որ դա տեղի է ունենալու, քանի որ արգանդում օրվա ընթացքում քո ամբողջ քայլելը և շարժումը նրանց քուն են տալիս, բայց գիշերը, երբ քնած ես, նրանք արթուն կլինեն:
Առողջ առողջության 1-ամսյա պայմանները
1 ամսվա հատուկ առողջական պայմանները չափազանց շատ չեն: Փոխարենը, ահա մի քանիսը, որոնք ընդհանուր են նորածինների համար.
Փորկապություն
Ձեր երեխան պետք է օրական արտադրի առնվազն 5-7 թաց տակդիր և 3-ից 4 կեղտոտ տակդիր: Փորկապության որոշ նշաններ են.
- Հազվադեպ աթոռ
- Աթոռը կավանման է և կայուն է կոշտությամբ
- Աթոռը արյան գծեր ունի
- Ձեր երեխան աղիք է անում և աղաղակում, երբ փորձում է աղիք շարժել
- Հրաժարվում է ուտելուց
- Նրանց փորը կոշտ է
Գերբնակվածություն
Քանի որ երեխաները տարեկան 10-ից 12 մրսում են, ձեր երեխայի համար լիովին նորմալ է քթի հոսքը և քնկոտությունը: Հնարավոր է նաև, որ նորածիններն ալերգիա կամ վարակ ունենան, ինչը նույնպես կարող է նպաստել գերբնակվածությանը: Խցանման որոշ միջոցներ ներառում են խոնավեցնող սարքի գործածումը, ռնգային ասպիրատոր օգտագործելը և շատ հեղուկներ առաջարկելը:
● Հազալը
1 ամսական երեխաների համար հազը հաճախ նույնքան տարածված է, որքան ցուրտը կամ գրիպը, բայց հազի դեղամիջոցը խորհուրդ չի տրվում 2 տարեկանից ցածր երեխաների համար: Սովորաբար հազը սարսափելի մտահոգիչ չէ, բայց խնդրում ենք խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե ձեր երեխան հազ է ունենում, որը ներառում է ՝
- Կեղտոտ կամ նման կնիք
- Բղավող
- Շնչափող
- Ջերմությամբ
- Փսխումով
- Համառ
Հատուկ առաջարկություններ
Քնի մասին պետք է նշել մեկ կարևոր բան. 1 տարեկանից ցածր երեխաները վտանգված են հանկարծակի անսպասելի նորածնի մահվան (SUID), որը ներառում է նորածնի հանկարծակի մահվան համախտանիշ (SIDS), պատահական շնչահեղձություն քնած միջավայրում և անհայտ պատճառներից այլ մահեր: Համաձայն հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնի (CDC), ամեն տարի ԱՄՆ-ում մոտ 3,600 նորածին է մահանում SUID- ից: Կտտացրեք այստեղ AAP- ի առաջարկությունների վերաբերյալ, թե ինչպես ձեր երեխան ապահով պահել SUID- ից: Ռեսուրսների համար կարող եք նաև դիմել «Անվտանգ քնել» արշավին:
Շուտով. Ձեր 2 ամսական
Վերադառնալով այն կողմ, ծիծաղում ենք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես է ձեր հեռախոսը տխրում ձեր երեխային
Ուսումնասիրությունը պարզում է, որ շեղված մայրերի հետ սերունդները չեն սիրում զվարճանալ
8 բան, որ ձեր գործընկերը կարող է անել ձեր պտղաբերությունը խթանելու համար
Բաներ, որոնք չկատարող գործընկերը կարող է անել պտղաբերությունը խթանելու համար
Ինչպե՞ս պահեստավորել ձեր մառանն ձեր Thanksgiving ճաշի համար
Այսպիսով, մեծ օրը ձեզ համար ոչ մի կենսական նշանակություն չկա
Աշխարհի սիրելի աղջիկներ, երբեք մի մոռացեք ձեր ամենամեծ գերտերությանը ՝ ձեր ձայնին
Ամբողջ աշխարհում աղջիկները հրաշալի են, պայծառ և փառասեր. Եվ նրանք կփոխեն աշխարհը ՝ միանգամից մեկ ձայնով
Սովորեցրեք ձեր դստերը սիրել ձեր մարմինը ՝ սիրելով ձեր ձերը
Dove- ի նոր տեսահոլովակը ճիշտ հաղորդագրություն է ուղարկում