Բովանդակություն:

Ձեր 1-ամսական
Ձեր 1-ամսական

Video: Ձեր 1-ամսական

Video: Ձեր 1-ամսական
Video: Алеша Попович и Тугарин Змей | Мультфильмы для всей семьи 2024, Երթ
Anonim

Նոր երեխա ունենալու առաջին ամիսը լի է հուզիչ (ու սարսափեցնող) առաջիններով: Թեև կարող է թվալ, թե դուք աներևակայելիորեն հագեցած չեք, ինչպես, ով է թույլ տվել ձեզ այս փոքրիկ մարդուն տուն տանել, բայց հիշեք, որ և դուք, և ձեր երեխան նորեկ են: Լավ է, որ որոշ օրեր ձեզ թվում է, որ չեք կարող անգամ ատամները լվանալ կամ հիշել, թե ինչպես եք կծկվել: Դա նորմալ է (Բայց լրջորեն, հիշեք, որ պետք է մաքրել: Ոչ ոք չի սիրում միզապարկի ինֆեկցիաներ):

Դուք հիանալի աշխատանք եք կատարում. Գումարած ՝ ձեր երեխայի առաջին ամսվա իրադարձությունների մասին մի կտոր կարդալը ինքնաբերաբար համարվում է լավ ծնող: Հուսով ենք, որ այս շարքը կարող է ընդհանուր ուղեցույց ներկայացնել ձեր մեկ ամսվա երեխայի զարգացման վերաբերյալ, որոշ գաղափարներ նրանց հետ փոխգործակցության վերաբերյալ, առաջարկել մի քանի խորհուրդներ, թե ինչպես հոգ տանել ձեր փոքրիկի մասին, բայց ամենից շատ ՝ որոշակի հարմարավետություն հաղորդել:

Ձեր 1-ամսյա հին իրադարձությունները

Թվում է, թե թվում է, թե նորածին երեխաները ոչինչ չեն ձեռնարկում, բացի ուտելուց, քնելուց, լաց լինելուց և արտազատվելուց, բայց նույնիսկ կյանքի այս առաջին ամսվա ընթացքում ձեր երեխան ծանր է աշխատել: Առաջին ամսվա վերջին նրանք շատ ավելի զգոն և պատասխանատու կլինեն ՝ աստիճանաբար հարթելով իրենց մարմնի շարժումները և ունենալով ավելի մեծ համակարգում, մասնավորապես ՝ ձեռքերը դնելով բերանին:

Հիշեք, որ երեխաները զարգանում են տարբեր տեմպերով, և կա նորմայի լայն շրջանակ: Քայլարշավները գաղափար են տալիս այն մասին, թե ինչ ֆիզիկական հմտություններ և վարքագիծ պետք է ակնկալել, երբ ձեր երեխան գտնվում է կյանքի այս փուլում: Կարիք չկա սկսելու համեմատել ձեր երեխային և մրցել այլ նորածինների հետ այս երիտասարդ տարիքում (կամ երբևէ):

Ահա մի քանի այլ հանգրվաններ, որոնք պետք է որոնել 1 ամսվա ընթացքում.

  • Դա այլեւս պատահական ռեֆլեքս չէ, դա իրականն է: Ձեր երեխան է սոցիալական ժպտում
  • Ձեր երեսը մի ոտքը դրեք ձեր երեխայի դեմքի առջև և հիմար արտահայտություններ արեք: Տեսեք, արդյոք նրանք կարող են ընդօրինակել դու Անվերջ ժամանց:
  • Մանկան ձեռքերը սկսում են բացվել և տարածվում են այդ սերտորեն ոլորված փոքրիկ բռունցքներից:
  • Շուտով ձեր երեխան կկարողանա ձեռք բերել առարկա, բայց առայժմ նրանք հիմնականում սլանում է աննպատակ իրենց ձեռքերով:
  • Տեսեք, եթե նկատում եք, որ ձեր երեխան գլուխը շրջում է, եթե նրանք լսել ծանոթ աղմուկը.

Ձեր 1-ամսական զարգացումը

Մարդկանց համար, ովքեր սիրում են վիճակագրություն (կամ պարզապես ուզում են իմանալ, արդյոք դուք պետք է անհանգստանաք), Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության համաձայն 1 ամսական երեխայի միջին քաշը և հասակը կազմում է 9,3 ֆունտ և 21,1 դյույմ աղջիկների համար, և 9,9 ֆունտ և 21,5 դյույմ համար տղաներ

«Նրանք պետք է կարողանան մի կողմից նայել, մեջտեղից և երբեմն կարող են թվալ խաչաձեւ, ինչը դեռ նորմալ է», - բացատրեց մանկաբույժ դոկտոր Ստեֆ Լին: «1 ամսական երեխաները պետք է փորձեն գլուխները շրջել մեջքից այն կողմ և կարող են շրջվել դեպի ձեր ծանոթ ձայնը»:

լավագույն մայրիկի պոդքասթերը
լավագույն մայրիկի պոդքասթերը

7 լավագույն Podcasts նոր մայրիկների համար

ատամնաբուժական արտադրանք
ատամնաբուժական արտադրանք

15 փորձված և ճշմարիտ դասախոսներ

Խնդրում ենք տեղեկացնել ձեր երեխայի մանկաբույժին, եթե ձեր երեխան կյանքի երկրորդ, երրորդ կամ չորրորդ շաբաթներին զարգացման հետաձգման հետևյալ նշաններից որևէ մեկն է ցույց տալիս.

  • Վատ ծծում և դանդաղ սնուցում
  • Երբ պայծառ լույս է ցույց տալիս, չի թարթում
  • Չի կենտրոնանում և հետևում նրանց մոտ գտնվող օբյեկտին, որը շարժվում է կողք կողքի
  • Թվում է թունդ կամ հազվադեպ է տեղափոխում վերջույթները
  • Թվում է, թե ճկուն է կամ չափազանց թուլացած է ձեռքերում և ոտքերում
  • Նույնիսկ երբ չեն արտասվում կամ հուզվում, նրանց ցածր ծնոտը անընդհատ դողում է
  • Չի արձագանքում կամ չի արձագանքում բարձր հնչյուններին
1 ամսվա PEDTIP ձևանմուշ 3
1 ամսվա PEDTIP ձևանմուշ 3

Ընդհանուր ժամանակացույց ձեր 1 ամսական երեխայի համար

Անկեղծ ասած, 1 ամսական երեխային ցանկացած ժամանակացույցին համապատասխան պահելը, ամենայն հավանականությամբ, անիրատեսական է: Եթե այդպես եք անում, պարզապես հաշվեք ձեր օրհնությունները և ոչ ոքի մի ասեք, որովհետև ոչ ոք պարծենկոտ չի սիրում: Բայց խիստ ժամանակացույցի փոխարեն, որին հետեւում եք րոպեին (հաջողություն դրանում), կարող եք փորձել հաստատել վարքի օրինաչափություն:

Որոշ մարդիկ սիրում են «քնել, ուտել, խաղալ» առօրյան (որն ընդհանուր առմամբ գործում է առաջին երեխայի համար, բայց դժվար թե հաջորդ նորածինների համար): Մյուսները նախընտրում են սովորություն դնել առավոտյան զբոսանքներ գնալ դեպի այգի, կամ գուցե միակ էներգիան, որ նրանք կարող են հավաքել ՝ հիշելն են երեխային կերակրել, պահել և փոխել ՝ ելնելով իրենց ազդանշաններից: Ինչի համար էլ ունակություն ունեք, եղեք ճկուն:

Ահա մեկ առաջարկվող առօրյան.

  • Առավոտ ՝ կերակրել, խաղալ, կերակրել, քնել
  • Կեսօր. Խաղալ, կերակրել, քնել, խաղալ
  • Երեկո. Կերակրում, քուն, խաղ, լոգարան (պարտադիր չէ ամեն օր), պատմություն կամ օրորոցային
  • Գիշեր. Կերակրել, քնել, կերակրել, քնել, կերակրել, քնել, կերակրել, քնել

Սնուցման և ուտելու ուղեցույցներ

1 ամիս կերակրման ձևանմուշ 2
1 ամիս կերակրման ձևանմուշ 2

Եթե թվում է, թե ձեր ամբողջ կյանքը պտտվում է այս ամիս ձեր երեխային կերակրելու շուրջ, լավ, դա այն պատճառով է, որ այդպես է: Մենք գիտենք ցիկլը. Կերակրումը տևում է 30 րոպե, անցնում է մեկ ժամ, և այնտեղ ձեր երեխան կրկին արմատավորվում և ազդանշանում է սննդի համար: Սա կարծես շատ աշխատանք է և կարծես պարզապես չի կարող ճիշտ լինել, բայց դա նորածնի բնական կերակրման ձևն է:

Մարդկային նորածինները կառուցված են հաճախ սնվելու համար: Կրծքի կաթը արագ մարսվում է և կարող է անցնել երեխայի որովայնի միջով 45-90 րոպեում: Ուշադրություն դարձրեք սովի նշաններին, ինչպիսիք են արմատավորումը, լեզվի շարժումները, շարժվելը, ձգվելը և ձայներ արձակելը:

Առաջին ամսվա ընթացքում ակնկալեք, որ ձեր երեխան կերնի 3-ից 4 ունցիա յուրաքանչյուր 3-ից 4 ժամը `օրական ստանալով մոտ 20-30 ունցիա: Երեխաների մեծամասնությունը օրվա ընթացքում ունենալու է առնվազն մեկ խառնաշփոթ շրջան, երբ նրանք կարծես անընդհատ սնվում են (լուրջ, ժամերով), որը հայտնի է նաև որպես կլաստերային սնուցում: Եթե կերակրում եք արհեստական խառնուրդով, կարող եք պահպանել նույնը յուրաքանչյուր 3-ից 4 ժամ գրաֆիկով և փորձել չչարաշահել երեխային. Միանգամից մի քանի ունցիա պետք է հնարք անի:

Եթե դեռ շիշ չեք ներկայացրել, գնացեք դրան: Կրծքով կերակրման մասնագետները խորհուրդ են տալիս սկսել 2-ից 4 շաբաթվա ընթացքում մեկ շիշ պոմպացված կրծքի կաթով: Լավ գաղափար է շաբաթը առնվազն 3-ից 4 անգամ կրծքով կերակրվող երեխային մեկ շիշ տալ: այդ շիշը կերակրելու ընթացքում ձեզ հարկավոր է մղել, հակառակ դեպքում դա կհանգեցնի մատակարարման անկման: Եթե դադարեցնեք շիշ առաջարկել, ձեր երեխան կարող է կորցնել պրակտիկան, մոռանալ, որ իրենց դուր է եկել, և հրաժարվել շիշից ճանապարհին: Շիշ ունենալը թույլ է տալիս մեկ ուրիշին ստանձնել կերակրումը, երեխային դնել անկողնում կամ ձեզ համար մեկ այլ տեղ գնալ ավելի քան 2-3 ժամ:

Գործնական հուշում. Մի հրաժարվեք շիշով կերակրելուց: Եթե ձեր երեխան հրաժարվում է, փորձեք տարբեր խուլեր, կերակրեք այլ աթոռին, քան սովորական կրծքով կերակրող երեխան, երեխային դիմեք ձեր կողմը (օրորոցի դիրքը, որը հայտնի է բուժքույրությամբ), կամ փորձեք քայլել տան մեջ: Ի վերջո, դա տեղի կունենա, բայց երբեմն կրծքով կերակրվող երեխաները տևում են շատ շաբաթներ:

Փորձեք ծծակ և տեսեք, արդյոք դա դուր է գալիս ձեր երեխային: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ծծակ օգտագործելը չի շփոթեցնում երեխաներին և չի խանգարում կրծքով կերակրելուն:

Խաղալ ՝ խաղալիքներ, խաղեր և գործողություններ

1 ամսվա ընթացքում ԽԱAYԱ Կաղապար 2
1 ամսվա ընթացքում ԽԱAYԱ Կաղապար 2

Չնայած կարող եք մտածել, որ 1 ամսական երեխաները իրականում չեն կարող խաղալ, դա բոլորովին ճիշտ չէ: Mom Kia Chambers- ը պատմեց. «Իմ սիրած գործողություններից մի քանիսը նրա համար կարդալն էր, երաժշտություն նվագելը, նրա հետ խոսելը, կրծքով կերակրման ժամանակ կապելը, որովայնի ժամանակ երեխային պառկեցնելը որովայնի վրա և, իհարկե, մայրիկի համբույրները»:

Դոկտոր Ստեֆ Լին բացատրեց, որ նորածինների ուղեղն արագորեն աճում է: «Անգամ ամենապարզ գործողություններն օգնում են նրանց զարգացմանը առաջին ամսվա ընթացքում», - ասաց Մանկաբուժության ամերիկյան ակադեմիայի (AAP) խոսնակը: «Որքան շատ խոսեք, կարդաք և երգեք, այնքան ձեր երեխան կսովորի ձեր ձայնը և կապվելու է ձեզ հետ: Այն նաև օգնում է լսելու և ճանաչելու ձայները »:

Փնտրեք «հանգիստ զգոնության» ժամանակներ, երբ ձեր երեխան նոր է արթնացել և չի սոված մնացել ՝ նրան որովայնին դնելու համար: Եթե նա դեմքի բույսեր է, լավ է, պարզապես պառկիր նրա հետ և խոսիր նրա հետ և քո որովայնի վրա: Ձեր երեխայի համար ամենալավ տեղը, երբ նա ձեր ձեռքերում չէ, հարթ, անվտանգ մակերեսի վրա է, ինչպիսին է խաղային գորգը (հեշտությամբ գնացեք ցատկողների և այլ սարքերի վրա), որտեղ նա կարող է շարժել ձեռքերն ու ոտքերը:

Երեխայի տեսողությունը դեռ իսկապես մշուշոտ է, ուստի մեծ հակապատկերով սև և սպիտակ (կամ կարմիր և կանաչ) նախշերը առավելագույն ուշադրությունը կգրավեն:

Հպման պես, շարժման զգացումը (վեստիբուլյար զգայարան) շատ շուտ է զարգանում, ուստի երեխաները բնական սեր ունեն ցնցվելու և կրելու նկատմամբ: Եվ ֆիզիկական շփումը, և շարժումը հանգստացնում և «կազմակերպում» են երեխայի նյարդային համակարգը, և հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ դրանք լավ են նաև ուղեղի զարգացման այլ մասերի համար:

Երազի և քնկոտության ուղեցույցներ

1 ամիս քնելու ձևանմուշ 2
1 ամիս քնելու ձևանմուշ 2

Կախված երեխայից ՝ 1 ամսական երեխաներին օրական անհրաժեշտ է մոտ 14-17 ժամ: Չնայած դա կարող է թվալ շատ, բայց նրանց քունը հաճախ բաժանվում է ավելի փոքր կտորների, երբեմն ՝ միաժամանակ 1-ից 2 ժամվա ընթացքում: Նորածինների մեծ մասը մոտ երեք օրվա ցերեկային քուն է մտնում և քնի մեկ երկար ձգվածություն ՝ մոտավորապես 3-ից 6 ժամ, 4-6 շաբաթական հասակում (եթե ձեր երեխան վաղ է ծնվել, դուք կցանկանաք դա գործոն դնել):

Մեկ ամսվա երեխայի ներքին ժամացույցը դեռ զարգանում է, ասում է Քեզ խորհրդատու և «Ուրախ քնած» ամսագրի համահեղինակ Հիթեր Թուրգեոնը, և այն ձևավորվում է այնպիսի բաներով, ինչպիսիք են կերակրումը, սոցիալական գործունեությունը և, առավելապես, լույսը:

Ուրախ քնկոտի գործնական քունը. Ուշադրություն դարձրեք ձեր երեխային վայր դնել երեկոյան 19-ի սահմաններում: Մոտ 8 շաբաթվա ընթացքում երեխաներից շատերը լավ են վարվում քնելուց շուտ, քանի որ ներքին ժամացույցը արագ զարգանում է: Քնի լավագույն հատվածները կաճեն այստեղից:

Նորածին երեխաները հաճախ ունենում են նաև ցերեկային և գիշերային խառնաշփոթություն, երբ երեխաները, ովքեր օրվա ընթացքում սովորաբար շատ են քնում, գիշերը արթուն են: Ենթադրվում է, որ դա տեղի է ունենալու, քանի որ արգանդում օրվա ընթացքում քո ամբողջ քայլելը և շարժումը նրանց քուն են տալիս, բայց գիշերը, երբ քնած ես, նրանք արթուն կլինեն:

Առողջ առողջության 1-ամսյա պայմանները

1 ամսվա հատուկ առողջական պայմանները չափազանց շատ չեն: Փոխարենը, ահա մի քանիսը, որոնք ընդհանուր են նորածինների համար.

Փորկապություն

Ձեր երեխան պետք է օրական արտադրի առնվազն 5-7 թաց տակդիր և 3-ից 4 կեղտոտ տակդիր: Փորկապության որոշ նշաններ են.

  • Հազվադեպ աթոռ
  • Աթոռը կավանման է և կայուն է կոշտությամբ
  • Աթոռը արյան գծեր ունի
  • Ձեր երեխան աղիք է անում և աղաղակում, երբ փորձում է աղիք շարժել
  • Հրաժարվում է ուտելուց
  • Նրանց փորը կոշտ է

Գերբնակվածություն

Քանի որ երեխաները տարեկան 10-ից 12 մրսում են, ձեր երեխայի համար լիովին նորմալ է քթի հոսքը և քնկոտությունը: Հնարավոր է նաև, որ նորածիններն ալերգիա կամ վարակ ունենան, ինչը նույնպես կարող է նպաստել գերբնակվածությանը: Խցանման որոշ միջոցներ ներառում են խոնավեցնող սարքի գործածումը, ռնգային ասպիրատոր օգտագործելը և շատ հեղուկներ առաջարկելը:

● Հազալը

1 ամսական երեխաների համար հազը հաճախ նույնքան տարածված է, որքան ցուրտը կամ գրիպը, բայց հազի դեղամիջոցը խորհուրդ չի տրվում 2 տարեկանից ցածր երեխաների համար: Սովորաբար հազը սարսափելի մտահոգիչ չէ, բայց խնդրում ենք խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե ձեր երեխան հազ է ունենում, որը ներառում է ՝

  • Կեղտոտ կամ նման կնիք
  • Բղավող
  • Շնչափող
  • Ջերմությամբ
  • Փսխումով
  • Համառ

Հատուկ առաջարկություններ

Քնի մասին պետք է նշել մեկ կարևոր բան. 1 տարեկանից ցածր երեխաները վտանգված են հանկարծակի անսպասելի նորածնի մահվան (SUID), որը ներառում է նորածնի հանկարծակի մահվան համախտանիշ (SIDS), պատահական շնչահեղձություն քնած միջավայրում և անհայտ պատճառներից այլ մահեր: Համաձայն հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնի (CDC), ամեն տարի ԱՄՆ-ում մոտ 3,600 նորածին է մահանում SUID- ից: Կտտացրեք այստեղ AAP- ի առաջարկությունների վերաբերյալ, թե ինչպես ձեր երեխան ապահով պահել SUID- ից: Ռեսուրսների համար կարող եք նաև դիմել «Անվտանգ քնել» արշավին:

Շուտով. Ձեր 2 ամսական

Վերադառնալով այն կողմ, ծիծաղում ենք:

Խորհուրդ ենք տալիս: